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[디지털투데이 AI리포터] 초중고교생의 행복지수가 100점 만점에 50점이 채 되지 않는다는 조사 결과가 나왔다.

지난 2일 초록우산어린이재단이 지난해 12월 4~29일 초등학교 1학년~고등학교 2학년 학생 1만140명을 대상으로 '2024 아동행복지수 생활시간조사'를 한 결과 100점 만점에 45.3점이 나왔다고 밝혔다.

아동행복지수는 수면·공부·미디어·운동 등 4가지 생활영역에서 아동의 하루를 분석하고 권장시간과 비교해 얼마나 일상을 균형 있게 보내는지 산출한 것이다. 이번 조사에 따르면 초중고교생 65.1%는 학교 수업 외 공부 시간에서 권장 수준을 넘긴 것으로 나타났다.

2016년 진행한 아동권리지표개발연구 등에 따르면 학교 수업을 제외한 하루 권장 공부 시간은 초등학교 저학년이 30분∼1시간 미만, 초등학교 고학년은 30분∼2시간 미만, 중학생은 1시간∼2시간30분 미만, 고등학생은 1시간30분∼3시간 미만이다.

이번 조사에서 학생들이 학교 수업 이외에 학원이나 학습지, 온라인 강의 등을 통해 공부하는 시간은 초등학교 저학년이 2시간 17분, 초등학교 고학년이 2시간 47분이었다. 중학생은 3시간 12분, 고등학생은 3시간 33분으로 모두 권장시간을 넘었다.

조사대상 학생 중 18.8%는 권장시간보다 짧게 자는 '과소 수면' 상태였다. 하루 평균 수면 시간은 8시간 25분으로 초등학생은 9시간 이상 수면하지만 중학생은 평균 7시간 51분, 고등학생은 평균 6시간 32분 잤다.

여가 시간에 친구나 가족과 시간을 보내기보다 집에서 혼자 스마트폰으로 영상을 본다는 응답자는 60.8%였다. 이들은 '친구들과 놀기보다 혼자 노는 게 더 재밌어서'(27.7%), '딱히 갈 곳이 없어서'(25.1%) 등을 이유로 꼽았다. 혼자 노는 것이 더 재밌다는 응답자들은 '인터넷·휴대전화 게임'(44.0%), '동영상·만화 감상, 드라마·영화 시청'(46.5%) 등이라고 추가 답변을 했다.

학교에 가는 날 저녁에 '혼밥'을 하는 학생은 23.3%였다. 초등학교 저학년(14.5%), 초등학교 고학년(19.6%), 중학교(29.4%), 고등학교(32.1%) 등 학년이 높아질수록 혼자 밥 먹는 비율이 늘어났다.

재단 측은 "아동·청소년들의 줄어드는 수면시간을 확보하고 공부시간을 줄이기 위한 국가 차원의 가이드라인이 필요하다"며 "관련 전문기관을 설치해 아동·청소년의 24시간 균형 생활이 확보될 수 있는 지원책이 필요하다"고 제안했다.

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