<이미지를 클릭하시면 크게 보실 수 있습니다>

(엑스포츠뉴스 정민경 기자) 김윤지(ns윤지) 가 출산 전 몸매를 완벽 회복한 비결을 전했다.

6일 김윤지의 유튜브 채널 'ns윤지'에는 '산후 복직근이개 운동/호흡법/산후운동/출산후 운동'라는 제목의 영상이 게재됐다.

공개된 영상에는 최근 출산한 김윤지가 등장해 출산 전 몸매로 회복하는 방법에 대해 이야기했다.

이날 김윤지는 "출산한 후에 많은 분들이 제왕절개를 했는지 자연분만을 했는지 궁금해하시더라"고 입을 뗀 뒤 "저는 딸이 역아였기 때문에 선택권이 없이 제왕절개를 하게 됐다"고 말했다.

<이미지를 클릭하시면 크게 보실 수 있습니다>

이어 "제왕절개를 하신 많은 분들이 배가 다시 납작해지는 게 불가능하지 않은가 하는 분들이 있는데, 저는 그래도 원래 몸매로 돌아왔다"며 "제가 아기를 출산한 뒤 복직근이개를 닫기 위해 했던 운동을 소개하겠다"고 말했다.

그런 가운데 이날 출산한 여성들을 위한 김윤지는 복근의 힘을 다시 기르는 운동, 호흡법 등을 공유했다.

한편 김윤지는 지난 2021년 9월 개그맨 이상해와 국악인 김영임 부부의 아들인 최우성 씨와 결혼했다. 그는 지난 7월 무사히 딸을 품에 안았다.

앞서 김윤지는 유튜브 영상을 통해 조리원 입소 당시보다 무려 10kg을 감량한 근황을 전하기도 했다. 그는 "여기 처음 들어왔을 때 64.8kg이었는데, 10kg이 빠졌다. 목표는 12kg이어서 2kg가 모자라지만, 매일 걷고 운동한 보람을 느꼈다"고 말했다.

사진=ns윤지

정민경 기자 sbeu3004@xportsnews.com