[OSEN=박하영 기자] 배우 하지원이 몸매 관리 비결을 밝혔다.

18일 유튜브 채널 ‘성시경 SUNG SI KYUNG’에는 ‘성시경의 만날텐데 l 하지원 오랜만에 만난 하지원 씨와 즐거운 이야기 나눴습니다~’라는 제목의 영상이 게재됐다.

이날 성시경은 하지원과 다양한 주제로 이야기를 나누던 중 “아니 진짜 많이 듣겠지만 예쁘시다 계속. 피부도 너무 좋으시고 요즘에 주변에서 다 리즈라고 얘기하는데 알고 계시냐”라고 칭찬을 했다. 2연속 칭찬에 고장난 하지원은 잠시 멈추다 “너무 좋다. 왜냐면 나이가 드는데도 ‘되게 예쁘다’ 이런 애기 들으면 기분 좋다”라고 솔직하게 털어놨다.

하지원은 40대 후반의 나이에도 불구하고 믿기 어려운 동안 미모와 늘씬한 자태를 뽐내 감탄을 자아냈다. 그는 “무슨 운동하냐고 물어보시는 분들도 있다”면서 “저는 스트레칭 열심히 한다. 요가 같은 스트레칭. 원리 파악하면서 운동하는 거 좋아한다”라고 밝혔다.


이어 “예전에는 트레이닝 선생님이 시키는대로 했는데 지금은 나의 근육을 파악을 해서 한 개만 해도 효과적으로 내 몸을 체크 잘하고 이걸 왜 해야 하는지, 어떤 효과가 있는지에 대한 걸 딱 인지했을 때 운동이 잘 된다. 동작을 하루에 한 개만 해도 효과적으로, 그래서 열심히 안하고 잘한다”리고 전했다.

성시경은 김종국의 유튜브 채널 ‘짐종국’을 추천하며 “종국이 좋아하는 말을 했다. 많이 하는 게 중요한 게 아니라 느껴야 한다고 한다. 횟수가 중요한 게 아니라고 했다”리고 말했다.

공감한 하지원은 “맞다. 횟수가 중요한 게 아니다.팔을 가늘게 스트레칭 하는 게 아니라 정확한 포인트에 힘을 딱 주고 걔가 늘어난다고 신호를 보낸다. 뭔가 명상처럼 자기 몸이랑 대화해야 한다”고 강조했다.

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[사진] ‘성시경 SUNG SI KYUNG’ 방송화면 캡처