송다은의 뱃살 빼는 요가
 |
<이미지를 클릭하시면 크게 보실 수 있습니다> |
요가 강사 송다은이 슬림한 복부를 만드는 트위스트 자세 시범을 보입니다.
다리를 모으고 엎드리는데요.
마시는 숨에 오른쪽 다리를 들고, 내쉬는 숨에 왼쪽으로 넘깁니다.
겨드랑이가 뜨지 않도록 양팔을 최대한 뻗는데요.
영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 [영상=쿠키건강TV 우동열 PD]
※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.
쿠키뉴스 윤광석 yoonks@kukinews.com
저작권자 © 쿠키뉴스, 무단전재 및 재배포 금지
이 기사의 카테고리는 언론사의 분류를 따릅니다.
기사가 속한 카테고리는 언론사가 분류합니다.
언론사는 한 기사를 두 개 이상의 카테고리로 분류할 수 있습니다.
언론사는 한 기사를 두 개 이상의 카테고리로 분류할 수 있습니다.
