[캐스터]
오늘 낮 동안에는 겨울이 무색할 정도로 포근함이 감돌았습니다.

[캐스터]
주말인 내일도 역시 봄처럼 기온이 크게 오르겠는데요.

전국적으로 흐리고 비도 내리겠지만 이 비구름이 이불 역할을 하며 아침에도 춥지 않겠습니다.

[캐스터]
서울 아침 기온 9도, 대전 5도, 대구는 4도로 평년 수준을 많게는 10도 이상 크게 웃돌겠고요.

[캐스터]
한낮 기온도 서울 11도, 광주 16도, 부산은 19도까지 오르는 등 평년보다 7~9도가량 높아 포근하겠습니다.

[캐스터]
비는 내일 새벽에 서쪽 지방에서 시작돼 점차 그 밖의 전국으로 확대하겠습니다.

[캐스터]
비의 양은 대체로 5mm 안팎으로 많지 않겠고요.

늦은 오후 중부 지방부터 점차 그치겠습니다.

[캐스터]
또 경기 남부와 충북을 중심으로 공기가 탁하겠고 그 밖의 지역에서는 오후부터 밤 사이 일시적으로 미세먼지 농도가 짙어지겠습니다.

[캐스터]
비가 그친 뒤 밤사이에는 다시 찬 바람이 강해지겠고 일요일 아침에는 영하권 추위가 찾아올 전망입니다.

[캐스터]
겨울의 대표 간식하면 군고구마가 떠오르는데요.

맛도 좋지만 면역력 강화와 장 건강 개선, 심혈관질환 예방 등 건강에도 좋잖아요.

[캐스터]
맞습니다.

다만 200g 정도의 군고구마 한 개를 먹으면 밥 한 공기를 먹는 것과 비슷한 정도의 열량을 섭취하게 됩니다.

[캐스터]
따라서 한 번에 1개 정도만 드시는 것이 좋고요.

단백질과 채소를 함께 섭취해 영양의 균형을 맞추시는 것도 좋겠습니다.

날씨 캔버스의 김수현.

[캐스터]
윤수빈이었습니다.

※ '당신의 제보가 뉴스가 됩니다'
[카카오톡] YTN 검색해 채널 추가
[전화] 02-398-8585
[메일] social@ytn.co.kr

[저작권자(c) YTN 무단전재, 재배포 및 AI 데이터 활용 금지]

대한민국 24시간 뉴스채널 [YTN LIVE] 보기 〉
[YTN 단독보도] 모아보기 〉