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▷주재료(2인분)
고구마 1개, 옥수수(통조림) 2, 건포도 2, 마요네즈 3, 설탕 0.3, 소금 약간 , 샌드위치빵
▷만들기
★ 요리 시간 20분
1.고구마는 찜통에 찌거나 오븐에 구워서 익힌후 껍질을 벗기고 먹기 좋게 으깬다. |
2.고구마에 옥수수 통조림, 건포포를 넣는다. |
3.마요네즈와 설탕을 넣어 섞고 소금으로 간을 한다. |
4.또는 샌드위치빵에 고구마 샐러드를 넣어 샌드위치를 만든다. |
글ㆍ사진=네츄르먼트 제공
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