<출연 : 최성우 순천향대서울병원 정형외과 교수>

[앵커]

오래 의자에 앉아 있으면 허리디스크에 걸릴 가능성이 높습니다.

그렇다면, 스마트폰을 많이 보면 어떤 질환에 걸릴 위험이 클까요?

고개를 숙이고 보는 경우가 많으니까 목 디스크? 거북목이 될 수도 있겠네요.

그렇습니다, '거북목 증후군'에 걸릴 가능성이 높아 주의가 요구되고 있습니다.

뉴스캐스터 연결해서 혹시 나도 거북목은 아닌지, 거북목을 방지하려면 어떻게 해야 하는지 알아보겠습니다.

함현지 캐스터!

[캐스터]

최성우 순천향대 서울병원 정형외과 교수와 자세한 이야기 나눠보겠습니다.

안녕하십니까.

<질문 1> 먼저, 고개를 숙이게 되면 목에 얼마나 무리가 가게 되는 겁니까?

<질문 2> 거북목이 될 가능성이 높은 건가요?

<질문 3> 내가 거북목인지, 일자목인지 자가 진단하는 방법도 있나요?

<질문 4> 목 디스크와 두통, 어느 정도 연관관계가 있는 건가요?

<질문 5> 거북목·일자목, 목 디스크를 예방하기 위해선 어떻게 해야 하나요?

<질문 6> 간단한 스트레칭 소개해 주신다면요?

오늘 말씀 고맙습니다.

지금까지 출근길 인터뷰였습니다.

[현장연결 최승아]

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이용은(NEWthing@yna.co.kr)