이슈 무병장수 꿈꾸는 백세시대 건강 관리법 잠들면 뇌 청소부 깨어난다…치매 막는 단 90분의 비밀 중앙일보 원문 채혜선 입력 2025.10.22 05:00 최종수정 2025.10.22 18:39 댓글 첫 댓글을 작성해보세요 글자 크기 변경 작게 기본 크게 가장 크게 출력하기 페이스북 공유 엑스 공유 카카오톡 공유 주소복사 주소복사가 완료되었습니다 기사로 돌아가기