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장수 비결에 항상 식습관이 거론되곤 한다. 소식과 채식 위주 식단이 장수마을 공통점이라는 기사를 흔하게 봤을 것이다. 당연한 말인 것 같지만 정말일까? 최근 이런 식습관이 수명과 연관이 있다는 것을 뒷받침하는 연구가 속속 발표되고 있다.
김남은기자 silver@etnews.com
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