사진 : 인도 명상가 프리타 지(Preetha ji)

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5개 글로벌 기업의 설립자이자 인도 명상가인 프리타 지(Preetha ji)가 8월 14일부터 16일까지 사흘간 깨어남을 위한 온라인 명상 과정을 진행할 예정이다.

프리타 지는 명상으로 마음을 다스리는 현대 사회의 모습을 보고, 현대인의 멘탈 코칭 및 마음 수양을 도와주기 위해서 온라인 명상 힐링 프로그램인 '5가지 깨어남 코스'를 준비한 것이다.

이 과정에서는 아름다운 의식 상태를 체험하는 것은 물론, 혁신적인 마음의 지혜를 통해 무한한 잠재력을 깨워내고 동시에 삶의 다양한 난관이나 어려움을 해소할 수 있는 영적 지혜를 배워 마인트컨트롤을 할 수 있게 만들어준다.

프리타 지는 아름다운 삶이란 고통, 스트레스에서 벗어나 살아가는 것과 더불어, 이 세상의 웰빙을 포함하며 삶에서 더 큰 목적을 가지고 성취하며 살아가는 것이라고 말한다. 마치 부처가 벤츠를 타는 삶에 비유하며, 스트레스 없는 마음으로 삶을 살아갈 때만 진정한 성공과 성취를 만들어낼 수 있으며, 명상 체험을 통해 우리 모두가 이러한 삶을 살아갈 수 있다고 가르친다.

이번 온라인 깨어남 명상 과정은 프리타 지가 사업가이자 어머니로서 그리고 명상의 말씀을 알려주는 지도자로서 자신의 삶에 대한 통찰을 통해 인도 고대 명상법을 현대 신경과학에 접목하여 고안한 것으로, 현존하는 마음, 관계, 중독, 부 창출과 사랑의 경험과 같은 일상적인 삶의 모든 영역에 대해 다룬다.

그녀는 '개인이 명상하는 방법을 알고, 실천하면서 마음과 의식의 힘을 사용하는 법에 깨어난다면, 사랑으로 오랫동안 지속되는 관계를 만들고, 도전 상황을 수월하게 해결할 수 있으며, 총명하고 창의력이 있는 아이를 키워내고, 팀원들을 잘 이끌 수 있는 리더이자 멘토가 되며, 조직과 사회의 성장을 만들게 될 것' 이라고 말한다.

또한 명상 클래스 참가자들은 '명상 방법을 배운 덕분에 모든 문제의 해결책은 스스로의 내면에 존재한다는 것을 깨닫게 되고, 마음의 갈등과 스트레스가 사라지게 되며 삶에 대한 열정과 사랑을 되찾고, 풍요로움을 만들어 낼 수 있는 통찰력을 얻게 될 것' 이라고 덧붙인다.

이번 행사는 네이버에서 '아브히명상'을 검색하여 유선전화로 문의 시 자세한 상담이 가능하며 네이버쇼핑에서 '아브히명상'을 검색 시 사전신청이 가능하다.

김가희