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그래픽=챗GPT5 |
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추운 날씨엔 몸을 따뜻하게 하고, 매일 20~30분 가볍게 걷거나 스트레칭을 해주세요. 가공식품·술·담배는 줄이고, 신경 통증이 계속되면 빠르게 진료받아 치료해야 합니다.
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