[ER문화부]

띠별 운세

<이미지를 클릭하시면 크게 보실 수 있습니다>

총운: 페이스를 조절하는 시기다. 몸과 마음이 준비됐을 때 움직이는 게 효율적이다. 그러니 무리하게 달리지 말자. 급한 것 딱 3개만 처리하자. 가장 운이 좋은 띠는 쥐띠로, 여유를 가질수록 일이 잘 풀린다. 주의가 필요한 띠는 양띠로, 서두르지 말고 차근차근해야 한다.

■ 쥐띠

업무 우선순위를 다시 정리하자. 급한 것과 중요한 것을 구분하고, 급한 것만 처리하면 된다. 수요일까지 리스트를 만들고 하나씩 지워나가면 성취감이 든다. 모든 걸 다 하려다 지치는 것보다, 핵심만 처리하고 여유를 갖는 게 효율적이며, 다음 주에 할 일도 많으니 에너지를 아껴둬야 한다.

■ 소띠

가벼운 운동으로 몸을 깨워라. 연휴 동안 굳은 몸을 스트레칭이나 산책으로 풀어주면 좋다. 목요일 저녁에 30분만 걸어도 컨디션이 달라진다. 격하게 할 필요 없고, 몸을 부드럽게 움직이면서 혈액순환을 시키면 피로가 풀리며, 운동 후 샤워하면 개운하고, 숙면에도 도움이 된다.

■ 호랑이띠

오래 못 만났던 친구에게 연락해 보자. 그 친구도 연락을 기다리고 있다. 가볍게 밥 먹거나 차 마시면서 수다 떨면 기분 전환이 된다. 토요일 저녁 약속을 잡으면 좋다. 웃다 보면 에너지가 생기고, 일 이야기 말고 일상 얘기하면서 스트레스가 풀리며, 사회적 교류가 마음 건강에 도움이 된다.

■ 토끼띠

책상이나 작업 공간을 가볍게 정리해라. 연휴 후 어지러워진 곳을 30분만 투자해서 깔끔하게 만들면 기분이 좋다. 금요일 퇴근 전에 정리하면 주말을 상쾌하게 시작할 수 있다. 정돈된 공간에서 일하면 집중력이 올라가고, 필요한 것을 빨리 찾을 수 있으며, 시각적으로 깔끔하면 마음도 차분해진다.

■ 용띠

새로운 음식이나 식당을 개척하자. 늘 먹던 것 말고 색다른 메뉴를 시도하면 기분 전환이 된다. 일요일 점심에 안 가본 식당을 찾아가면 재미있다. 작은 모험이 일상에 활력을 주고, 맛있으면 단골집이 하나 생기며, 새로운 경험이 에너지를 충전시키고, 음식은 기분을 좋게 만드는 가장 쉬운 방법이다.

■ 뱀띠

밀린 드라마나 영화를 한두 편만 보자. 정주행 말고 재미있는 것 골라서 보면서 쉬면 된다. 화요일 저녁에 간식 사다 놓고 보면 좋다. 너무 많이 보면 피곤하니까 적당히 하고, 재미있는 콘텐츠가 기분을 좋게 하며, 현실에서 벗어나는 시간이 휴식이 되고, 다음 날 대화 소재도 생긴다.

■ 말띠

연휴 사진을 정리하거나 추억을 기록하자. 찍어둔 사진 골라서 앨범 만들거나 SNS에 올리면 뿌듯하다. 월요일 저녁에 여유롭게 하면 된다. 추억을 정리하면서 다시 한번 즐거움을 느끼고, 기록으로 남기면 나중에 보면서 행복하며, 창의적인 작업이 스트레스를 풀어주고, 완성하면 성취감이 든다.

■ 양띠

미루던 간단한 일 하나만 처리하자. 큰 것 말고 30분 안에 끝낼 수 있는 작은 것 하나만 해치우면 된다. 토요일 오전에 하나만 끝내고 오후는 편하게 쉬어라. 하나라도 완료하면 마음이 가벼워지고, 미루던 게 쌓이면 스트레스인데 해치우면 후련하며, 작은 성공이 자신감을 주고, 나머지는 다음 주에 천천히 하면 된다.

■ 원숭이띠

핸드폰 사용 시간을 줄여보자. SNS나 유튜브 보는 시간을 반으로 줄이고 다른 걸 해봐라. 수요일에 스크린 타임 확인하고 줄이는 목표를 세우면 된다. 핸드폰에서 눈을 떼면 시간이 많이 생기고, 눈의 피로가 줄어들며, 집중력이 좋아지고, 실제로 사람 만나거나 다른 취미를 할 여유가 생긴다.

■ 닭띠

완벽하게 하려던 일을 70% 선에서 일단 제출하거나 마무리해라. 더 다듬으려고 붙잡고 있지 말고 내놓고 피드백 받으면 된다. 금요일까지 손 떼고 다음 일로 넘어가자. 완벽주의가 진도를 막고, 일단 내놓으면 진전이 생기며, 피드백 받으면서 수정하는 게 효율적이고, 손을 놓아야 다음 일을 시작할 수 있다.

■ 개띠

부탁을 거절하자. 이번 주는 내 일에만 집중하고 남의 부탁은 거절해야 한다. 거절하는 연습이 필요하다. "이번엔 어렵다"라고 미리 연습하자. 미안할 필요가 없다. 내 시간을 지키는 게 중요하다. 나를 먼저 돌봐야 남도 도울 수 있다.

■ 돼지띠

일찍 자고 충분히 쉬어라. 연휴 후 수면 리듬이 깨졌으면 이번 주에 다시 맞춰야 한다. 일요일 밤부터 10시에 자는 연습을 해봐라. 수면이 부족하면 모든 게 힘들고, 충분히 자면 컨디션이 좋아지며, 일찍 자는 습관이 생기면 아침이 여유로워지고, 피로 회복이 제대로 되어야 다음 주를 잘 보낼 수 있다.

<저작권자 Copyright ⓒ ER 이코노믹리뷰 무단전재 및 재배포 금지>