서울대병원 지음

아침사과

국내 당뇨 인구는 501만 명에 달한다. 당뇨병은 고혈압·고지혈증·비만을 동반해 심장·눈 등에 합병증을 일으킨다.

『당뇨병 관리의 길잡이』는 당뇨인과 가족이 반드시 알아야 할 치료 정보를 담은 지침서다. 최신 연구결과를 반영한 세 번째 개정판으로 새로운 당뇨병약, 합병증 조기 검사법 등을 추가로 담았다. 당뇨인에게 도움되는 하루 세끼 식단과 운동법을 사진·그림·표와 함께 제시해 이해를 도왔다.

막시밀리안 모저 지음

추수밭

생체 시계(생체리듬)는 몸을 지탱하는 핵심 역할을 한다. 지구가 24시간 자전하기 때문에 생명체도 이 시스템에 맞춰 생활해야 건강을 유지할 수 있다. 이런 메커니즘을 규명한 연구자는 2017년 노벨 생리·의학상을 받았다.

『안 아프게 백년을 사는 생체리듬의 비밀』은 약물이나 수술적 치료보다 생체리듬에서 비롯된 ‘자기 회복력’을 강조한다. 생체리듬을 거스르지 않는 식사·휴식·수면 규칙을 안내한다.

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