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하세가와 요시야 지음
갈매나무
208쪽, 1만3000원
뇌와 치아는 밀접한 관계가 있다. 치아가 있어 씹는 행위를 지속하면 혈류가 증가해 뇌가 점점 활성화한다. 『뇌 노화를 멈추려면 35세부터 치아 관리 습관을 바꿔라』는 뇌 건강 실용서다. 치매 전문가인 저자는 남아 있는 치아 개수가 적을수록 치매에 걸릴 확률이 높다고 말한다. 치아를 지키면 막을 수 있는 전신 질환과 면역력이 떨어지는 35세부터 실천하는 단계별 치아 관리법을 알려준다.
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