[캐스터]
요즘 날씨가 춥지도, 덥지도 않아서 외출하기 참 좋습니다.

한글날인 내일도 완연한 가을 날씨 속에 바깥 활동하기 좋겠는데요.

다만 큰 일교차에는 유의하셔야겠습니다.

[캐스터]
내일 서울과 광주 낮 기온이 24도, 대구 23도까지 오르며 포근하겠지만 아침, 저녁에는 쌀쌀함이 감돌겠습니다.

[캐스터]
내일 하늘에 대체로 구름만 많겠습니다.

다만 아침까지 곳곳에 안개가 매우 짙게 끼겠고요.

제주도에는 5~20mm의 비가 가끔 내리겠습니다.

[캐스터]
또 해안가 안전에도 주의가 필요합니다.

동해안과 제주도 해안에 너울이 유입되겠고요.

영남 해안에서는 바람도 강하게 불겠습니다.

[캐스터]
남은 한 주도 일교차 큰 날씨가 이어집니다.

계속해서 건강 관리에 신경 써주시기 바랍니다.

[캐스터]
가을이 깊어가면서 공기가 점점 건조해지고 있는데요.

이에 따라 피부 가려움증을 호소하는 분들도 늘고 있죠?

[캐스터]
맞습니다.

심한 경우 피부염으로 악화할 수 있기 때문에 평소 관리가 중요한데요.

우선 수분과 비타민을 충분히 섭취하는 것이 도움이 되고요.

[캐스터]
샤워는 미지근한 물을 이용해 15분 이내로 마치고 샤워 후에는 보습제를 발라야 건조해지는 것을 막을 수 있습니다.

[캐스터]
또 실내 습도를 40~60%로 유지하는 것도 가려움증 예방에 도움이 되겠습니다.

[캐스터]
참고로 가려움증이 나타났을 때 긁게 되면 오히려 증상이 악화될 수 있기 때문에 최대한 긁지 않는 것이 좋고요.

심한 경우에는 병원을 찾는 것이 좋겠습니다.

지금까지 날씨 캔버스의 고은재, 김수현이었습니다.

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