영국 로펌 파트너로 활동 중인 윤유리 변호사가 자신의 경험을 바탕으로 한 자기계발서 ‘어번던스 코드’를 출간했습니다.

이 책은 명상을 단순한 치유나 휴식의 도구가 아닌, 커리어와 삶을 설계하는 ‘실전 시스템’으로 제시한 것이 특징입니다.

저자는 아시아나항공과 영국항공 승무원을 거쳐 영국에서 변호사와 회계사, 세무사 자격을 모두 취득하고 대형 로펌 파트너에 오른 독특한 이력을 갖고 있습니다.

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이 같은 커리어 여정을 바탕으로 책은 “한계를 넘는 방법은 노력보다 존재 상태를 바꾸는 데 있다”는 메시지를 전달합니다.

특히 감정 관리와 자기 통찰, 커리어 확장으로 이어지는 5단계 구조를 통해 내면의 안정과 외적 성취를 동시에 추구하는 방법을 구체적으로 담았습니다.

또 명상이 논리와 직관을 연결하고, 복잡한 문제 해결 능력을 높이는 핵심 도구라고 강조하며, 실제 법률과 세무 자문 과정에서 명상을 활용해 통찰력을 얻은 사례도 소개합니다.

이 책은 불안과 스트레스 속에서 방향을 찾지 못하는 현대인들에게 내면의 힘을 기반으로 삶을 재설계할 수 있는 실천적 가이드를 제시합니다.

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