고양시청 |
'국민체력 100'은 건강한 100세를 위해 체력 측정과 운동 처방 서비스를 무료로 제공하는 사업이다.
고양시 국민체력 100 체력인증센터는 올해 5월 고양체육관 1층에 정식 문을 열고 고양도시관리공사가 위탁 운영할 예정이다. 만 13세 이상 남녀노소 누구나 이용할 수 있다.
센터에서는 과학적 체력측정을 해 1∼3등급의 체력인증서를 발급해 준다. 체력이 낮은 시민은 수준별 운동을 처방해 꾸준한 운동과 체력관리를 통해 체력 등급을 점차 높여나갈 수 있다.
또 모든 과정은 연령에 따라 맞춤형으로 진행해 신체나이와 특성에 맞게 과학적 관리를 받을 수 있게 설계된다.
고양시 관계자는 "앞으로도 남녀노소 모든 시민이 생활 속에서 다양한 운동을 즐길 수 있도록 적극 노력하겠다"고 말했다.
nsh@yna.co.kr
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