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가수 전효성은 지난 14일 개인 유튜브 채널 ‘블링달링효성’을 통해 팬들이 궁금해했던 질문에 대해 직접 답하는 다이어트 Q&A 영상을 공개했습니다.

전효성은 모든 다이어터들의 고민인 ‘다이어트 정체기’에 대해 “몸무게에 변화가 없더라도 내 몸 안에 구성 성분이 변화하고 있다고 생각한다. 그렇게 버티면 갑자기 체중이 훅 줄어든다”고 답했습니다.

또한 동안 피부 비결에 대한 질문에는 “솔직히 타고난 것도 있다”고 말해 웃음을 자아냈습니다.

마지막으로 전효성은 “다이어트는 살 빼기가 아니라 건강한 자신의 몸을 찾는 것이다”며 “최상의 컨디션을 유지할 수 있는 자신의 몸을 찾는 게 중요하다”고 전하며 건강한 식습관과 운동습관의 중요성을 강조했습니다.

[MBN 문화스포츠부]

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