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사진=SBS 생방송투데이 방송캡처 |
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[문화뉴스 MHN 임현경 기자] 시서스가루가 화제다.
30일 방송된 SBS '생방송투데이'에서는 지방 소화를 감소시키는 시서스 가루가 소개됐다.
일반인 최영주 씨는 시서스 가루 다이어트로 2달 만에 10kg을 감량했다. 다섯 끼를 먹으면서도 몸무게 감량한 것.
그가 먹은 시서스가루의 시서스는 열대 아시아 및 아프리카, 아라비아 등지에서 자라는 식물로 지방 흡수를 방해하는 쿼세틴과 이소람네틴 등의 성분을 다량 함유해 전세계에서 다이어트 식품으로 주목받고 있다.
시서스 가루는 소장에서 흡수되는 식이중성지방량을 감소시키는 역할을 한다. 또한 지방 세포 분화와 지방 축적을 억제하여 체지방 분해에 도움을 준다.
한편 시서스 가루는 셰이크에 넣어서 섭취도 가능하다. 단 권장 하루섭취량을 지키는 것이 좋다. 적정 하루 섭취량은 500mg에서 1g이다. 과용시 구토와 설사 복통을 유발한다. 단, 권장량만 섭취하도록 해야 한다.
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